Kost och hälsa för barn
Fakta om matvanor och matmiljöer
Fakta om matvanor och matmilj&#;er
Vad vi äter påverkar hur vi mår och vår matmiljö är kapabel påverka vad vi väljer att förtära. Här äger vi samlat rekommendationer samt forskning vid området ifall kost samt matmiljöer.
I vårt arbete utgår vi ständigt från rekommendationerna i dem Nordiska Näringsrekommendationerna och Livsmedelverkets kostråd Livsmedelsverket.
De nordiska näringsrekommendationerna, NNR , är den mest aktuella och heltäckande sammanställningen från forskning ifall mat samt hälsa Nordic Council of Ministers. inom NNR beskrivs matvanor såsom är utmärkt för hälsan på både kort samt lång sikt. NNR existerar grunden till kostråden inom Sverige samt de nordiska länderna.
Vill ni veta mer om NNR ? mottagning Livsmedelsverket: Näringsrekommendationer.
Hur äter ungar och ungdomar idag?
Barn samt ungdomar besitter idag enstaka god insikt kring vilket kroppen behöver för för att må god. De känner ofta mot att dem bör förtära mer från fullkorn, vattenlevande djur, frukt samt grönsaker samt mindre från godis, tilltugg och läsk. Trots d
Fakta om hälsosam kost
Fakta ifall h&#;lsosam kost
Vad vi äter påverkar hur vi mår och vår matmiljö kunna påverka vad vi väljer att förtära. Här äger vi samlat rekommendationer samt forskning vid området angående kost.
I vårt arbete utgår vi ständigt från rekommendationerna i dem Nordiska Näringsrekommendationerna och Livsmedelsverkets kostråd [1].
De Nordiska Näringsrekommendationerna, NNR , är den mest aktuella och heltäckande sammanställningen från forskning ifall mat samt hälsa [2]. I NNR beskrivs matvanor som existerar bra till hälsan vid både kreditkort och utdragen sikt. NNR är grunden för kostråden i landet och dem nordiska länderna.
Vill du känna till mer ifall NNR ? Besök Livsmedelsverket: Näringsrekommendationer.
1. Livsmedelsverket”Barn och ungdomar år” Livsmedelsverket, 04 04 [Online]. Available: [Använd 29 01 ].
2. Nordic Council of Ministers"Nordic Nutrition Recommendations Integrating environmental aspects", Nordic Council of Ministers, ISBN
Hur äter barn samt ungdomar idag?
Barn och ungdomar har idag en god k
I förhållande mot Livsmedelsverkets kostråd och dem nordiska näringsrekommendationerna, äter ungar och unga för lite frukt, grönsaker, fullkorn samt fisk, samtidigt som dem får inom sig för mycket krydda, socker, charkprodukter samt energität och näringsfattig mat.
Mat är grunden för liv samt hälsa samt är särskilt viktig för barns samt ungdomars tillväxt och tillväxt. Hälsosam föda påverkar både den fysiska och psykiska hälsan. Livsmedel med högt näringsinnehåll kunna bidra mot motståndskraft mot till modell infektioner, lägga grunden för god tandhälsa och ge vår hjärna energi samt förutsättningar för att fungera optimalt.
I denna sammanfattning sammanställer oss statistik angående barns samt ungas livsmedelskonsumtion.
Rapporten är ett del från regeringsuppdraget ifall att förbättra barns samt ungas livsmedelskonsumtion med
.